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👩🏻‍🌾 @vivi.isafit 👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材: 🔹鷹嘴豆粉20克 🔹礦泉水鮪魚1/3罐 🔹雞蛋1顆 🔹橄欖油適量 🔹無糖高纖豆漿150ml 🔹無糖可可粉10克 🔹亞麻仁油15ml 🔹熱美式咖啡 食譜特色: 🔸高蛋白、低GI營養餐 🔸鷹嘴豆粉高營養、高蛋白、高飽足 🔸亞麻仁油富含omega3 . 💕 VV嚴選Shop: https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書(減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv增肌減脂食譜 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #飲食控制 #chickpeaflour #蛋餅 #omelette

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食材:
🔹鷹嘴豆粉20克
🔹礦泉水鮪魚1/3罐
🔹雞蛋1顆
🔹橄欖油適量
🔹無糖高纖豆漿150ml
🔹無糖可可粉10克
🔹亞麻仁油15ml
🔹熱美式咖啡

食譜特色:
🔸高蛋白、低GI營養餐
🔸鷹嘴豆粉高營養、高蛋白、高飽足
🔸亞麻仁油富含omega3
.
💕 VV嚴選Shop:
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